חושבת תקשוב: לפתוח את השיעור בתנועה

שישה תפקודי לומד מוגדרים כנדרשים במאה ה-21 - תפקוד חושי תנועתי מתייחס יכולת הלומד לנהל אורח חיים בריא, להשתמש בשפת הגוף להבעת רעיונות ורגשות ולממש יצירתיות. התמצאות במרחב, תנועה וכיווניות. שילוב תנועה יכול להתקיים במסגרות זמן שונות כמו: טיול, הפסקה, חוג, פעילות חברתית וגם במסגרת שיעור בכיתה (משרד החינוך).

הפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) היא ההפרעה הנפוצה ביותר בתלמידים כיום. מחקר חדש מצא כי תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז הצליחו להתרכז טוב יותר בלימודים, בימים בהם הם היו פעילים גופנית וכאשר תנועה התאפשרה להם, מאשר בימים בהם הם לא היו פעילים ותנועה לא התאפשרה.

במאמר תוכלו למצוא מספר דרכים לאפשר תנועתיות במסגרת השיעור כמו: פעילות גופנית בבוקר לפני בית הספר או בהפסקות, להפעיל את הידיים בכיתה תוך כדי למידה, צורות ישיבה שמאפשרות תנועה, לעיסת מסטיק, פעילות כיתתית שמאפשרת עבודה במרחבים שונים, שרבוט, אזור תנועה בכיתה, מתקן כושר, ו"לעשות סיבוב מסביב לבניין". ובכן, הנה רעיון נוסף (לא רק לילדים עם ADHD):

תכנת GONOODLE (מצריכה רישום. חינם.) מאפשרת שילוב תנועה במסגרת השיעור. קיים מגוון רחב מאוד של קליפים קצרים (דקה-שלוש) אותם ניתן להקרין על גבי המסך ולעקוב אחר התנועות. חלק מהקליפים מאפשרים תנועה רגועה ומתיחות קלות וחלקם מזמנים פעילות אנרגטית. כל צפייה בקליפ מקנה נקודות, כך ניתן לעבור שלבים והדמות אותה בחרנו כדמות מלווה גדלה ועוברת שינוי.

מהתנסות (כחודשיים) שערכתי בגן הילדים במרכז החינוכי גהה -
פעמיים בשבוע, כחצי שעה לאחר שהילדים הגיעו לגן, הקרנתי קליפ "מקפיץ" באורך שתי דקות, לאחריו קליפ "רגוע" באורך כשלוש דקות- הקליפ הרגוע כלל מתיחות ומלווה בדמות מנחה חביבה. בסיום הפעילות הילדים התכנסו לחדר מפגש הבוקר. מדיווחי הגננת רינה, הילדים היו מרוכזים יותר ונינוחים.
אמנם, זוהי התנסות קטנה וקצרה ואין להסיק ממנה מסקנות מרחיקות לכת, אבל שווה לאמץ ולו כדי לראות את הפנים השמחות והמחייכות של הילדים במהלך ובתום הפעילות.

ואיך ליישם בכיתה? קצת יצירתיות, שינוי המרחב הפיזי, בחירה של סרטונים מתאימים וקדימה להתנועע..
מציעה לגלות גמישות ולהתנסות!
התנסיתם? מוזמנים להגיב ולשתף בהתנסות שלכם.

סרטון מהפעילות שלנו בגן: